giovedì

• colazione : yogurt, 3 gallette di farro con marmellata, spremuta d'arancia, caffè
• spuntino: 1 pera, caffè
• pranzo: cereali misti, cipolle stufate, radicchio trevigiano, carote, pane, caffè
• merenda: 1 mela, caffè, 3 biscotti
• cena: passato di verdura con 2 cucchiai di fiocchi di avena,formaggi, pomodori in padella, cavolo rosso,pane, caffè