- colazione: caffelatte, biscotti,mezza mela
- spuntino: macchiatone, una brioche vuota
- pranzo: pasta integrale al forno, con verdure,spinaci, una fetta di pane, 1 pesca,caffè
- merenda: caffè, 1 yogurt tipo activia
- cena: ricotta, broccoli, 1 fetta di pane, 3 prugne secche, caffè
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