martedì

uff son proprio discontinua in questo periodo...devo cercare di essere più costante

• colazione : caffelatte, biscotti petit, 2 pesche
• spuntino: anguria, caffè
• pranzo: zucchine e mozzarella, 1 fetta di pancarrè
• merenda: 1 yogurt bianco, ciliegie
• cena: pomodori, una scatoletta di tonno, una fetta di pane, un pezzetto di anguria, caffè