giovedì

• colazione: caffelatte, biscotti,spreuta di mapo
• spuntino:1 mela, caffè
• pranzo: farfritata con cipolla, pomodori, pane, caffè
• merenda: yogurt greco con 2 cucchiaini di marmellata
• cena:tortellini al ragù, verdure miste, pane, caffè