venerdì

• colazione: caffelatte, 2 tavolette di weetabix, 1 mela
• spuntino: caffè, 1 ciambella
• pranzo: poca pasta all'olio, 1 pomodoro,2 crakers, caffè
• merenda: 1 yogurt simil-activia
• cena: torta salata con verdure, 2 fette di torta ( senza latte,senza uova e senza burro, fatta da mia figlia)