domenica 1 settembre 2013

sabato (finite le ferie)

mamma mia che vergogna, non aggiorno da un sacco di tempo, da ieri cmq ho rimesso la testa a posto e quindi mi impegno anche a complilare il diario:-D


  • colazione: torta all yogurt, cappuccino, 3 fette di melone
  • spuntino: 1 pesca noce
  • pranzo: cous cous con verdure, pomodori insalata,2 fette di melone, caffè
  • merenda: 3 fette di melone
  • cena: pizza marinara, caffè



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