martedì

• colazione: caffelatte, biscotti , 1 pera
• spuntino:macchiatone, 1 caco mela (cattivo:-( ),
• pranzo: tonno, verdure stufate, pochi fagioli, hummus di zucca,pane, caffè
• merenda: 1 yogurt
• cena: torta salata, radicchio stufato, 1 fetta di dolce, caffè