lunedì

• colazione : caffelatte, 4 gallette di riso integrali con marmellata, 1 mela
• spuntino: caffè
• pranzo: passato di verdura con crusca di avena, pomodori, ricotta
• merenda: 1 yogurt bianco, 2 biscotti
• cena: coscia di pollo al forno, funghi, insalatina, 40 gr di pane,1 fettina di torta,1 pera, caffè