- colazione:yogurt, 30 gr biscotti, caffè, 1 kiwi
- spuntino: caffelatte, macchiatone
- pranzo: gnocchi ai formaggi, pomodori, 30 gr pane, caffè
- merenda: 1 mela
- cena: passato di verdura con crostini, ricotta, broccoli fiolari spadellati, pane , 3 prugne secche, caffè
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