martedì

• colazione: caffelatte, 1 fetta di torta, 1 kiwi
• spuntino: 1 mela, 1 caffè
• pranzo: maccheroncini al sugo con pancetta , fagiolini e spinaci, pane, caffè
• merenda: 1 pera, 2 biscotti
• cena: focaccia ligure, zucca al rosmarino, verdura cotta, 2 fette di salame, caffè, 1 cioccolatino