giovedì 24 gennaio 2013

giovedì


  • colazione: caffelatte, fette biscottate con marmellata, 1 pera
  • spuntino: caffè, 1 mela
  • pranzo: pasta al ragù, verze, zucchine, pane, caffè
  • merenda: 1 caffè, mezzo yogurt,2 biscotti
  • cena: passato di verdura,carne, finocchi stufati, pane, 4 prugne secche, caffè

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