mercoledì 16 gennaio 2013

mercoledì


  • colazione:cappuccino, 1 fetta di pandoro, mezza mela
  • spuntino: caffè, 1 pera
  • pranzo: pasta al ragù con piselli, piselli, poco grana, pane, 1 mela, caffè
  • merenda: mezza mela
  • cena: passato di verdura. rotolo di pasta sfoglia con verdure, prosciutto, radicchio stufato, 3 prugne cotte, caffè, 2 cioccolatini

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