- colazione: 1 fetta di colomba, caffelatte, 2 fette di melone
- spuntino: 1 banana, caffè
- zucchine, mozzarella, un pezzetto di grana, 2 crakers, mezzo bicchiere di latte, 4 biscotti
- cena: poca zuppa di legumi, prosciutto crudo, fagiolini, mezza fettina di ricotta al forno, caffè
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