giovedì 13 dicembre 2012

giovedì


  • colazione : yogurt, biscotti, un kiwi, caffè
  • merenda: caffè, 1 pera
  • pranzo: riso all'olio, pomodori, 3 crakers, caffè,
  • merenda: crakers, 1 yogurt
  •  cena :passato di verdura con pane tostato, baba ganoush, crosini, 3 prugne secche, caffè

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