venerdì 21 dicembre 2012

giovedì


  • caffelatte, biscotti integrali,1 kiwi
  • spuntino: caffè, un pacchettino di biscotti
  • pranzo: gnocchi al ragù, radicchio stufato, pane, caffè
  • cena: carne, spinaci, pane,prugne secche, caffè, 2 cioccolatini

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