giovedì

• colazione: caffelatte,kellogs al cioccolato,1 mela
• spuntino: 1 pera,caffè
• pranzo: ricotta, cavolfiore,30 gr di pane,2 sfrappole, caffè
• merenda: 1 gelato al biscotto
• cena: pizza margherita, 2 fette di viennetta, caffè