martedì

• colazione: yogurt bianco, 40 gr di muesli al cioccolato, spremuta d'arancia
• spuntino: 1 mela, caffè
• pranzo: crocchette di miglio con patate e carote,verdura cotta,pane, caffè
• merenda: 1 pera piccola e un mandarino
• cena: passato di verdura,3 roselline di pizza, caffè