domenica

• colazione: yogurt bianco, 50 gr croccante di avena, fragole, caffè
• pranzo: pollo al limone, contorni vari, patate al forno, 30 gr di pane, 1 fetta di torta, caffè
• cena: passato di verdura con 1 tavoletta di weetabix, ricotta, verdura,1 mela, caffè