giovedì

• colazione:caffelatte, biscotti integrali, macedonia
• spuntino: 1 mela
• pranzo: passato di verdura con 2 cucchiai di crusca di avena,2 fette di prosciutto cotto, zucchine, 1 pera, caffè
• merenda: 1 cannolo siciliano
• cena:risotto con la salsiccia,pomodori, cappuccio viola stufato, 30 gr di pane, caffè