lunedì

• colazione: caffelatte,petit madeleine,1 pera
• merenda: frullato di fragole (120 gr di fragole+ 50 gr di latte), caffè
• pranzo: riso e lenticchie, verdure, 1 galletta di riso e mais, caffè
• merenda: 1 mela
• cena: poco passato di verdura, formaggio alla piastra, verdure miste, un pezzetto di grana, pane, caffè