mercoledì 3 ottobre 2012

mercoledì


  • colazione: biscotti integrali, caffelatte, mezza mela
  • spuntino: 1 tavoletta allbran, caffè
  • pranzo: uova strapazzate, pomodori, crakers, 1 mela, caffè
  • merenda: mele cotte
  • cena: ricotta, finocchi stufati, verze in agrodolce, pane, caffè

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