- colazione: 4 gallette al farro con marmellata e crema miele e cacao,caffelatte, 1 kiwi
- spuntino: 1 pesca, caffè, 2 biscotti
- pranzo: 40 gr pasta con piselli, una banana, caffè
- merenda: barrette al sesamo
- cena: rotolo di pasta sfoglia alle verdure, funghi, fagiolini e spinaci, 3 biscottini, caffè
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