giovedì

• colazione: yogurt bianco, 1 pera, caffè
• spuntino: cappuccino e brioche
• pranzo: pasta al ragù, verdura cotta, 1 fetta di pane, caffè
• merenda: 1 mela, un pacchetto di estrusi di mais, caffè
• cena: passato di zucca e carote, crostini, finocchi, crema di formaggio, pane,un pezzetto piccolo di panettone, frutta secca, caffè