mercoledì

• colazione: caffelatte, 1 fetta di torta, 1 kiwi
• spuntino: 1 pera, caffè
• pranzo: poca pizza, 1 pomodoro, 1 mela, 2 biscotti
• merenda: 1 caffè, 1 yogurt
• cena: 3 bocconcini di maiale, funghi, cavolfiori, polenta, caffè